Uroda

dieta

Jak dostosować dietę do treningów na siłowni

Siłownie zdobywają coraz większą popularność. Widać to po ilości nowych placówek, które się otwierają. Coraz chętniej z nich korzystamy i coraz wiekszą mamy wiedzę na temat treningów. Zapominamy jednak często, że powinny one iść w parze z odpowiednim odżywianiem....
Blizny po trądziku

Blizny po trądziku – jak je leczyć?

Blizny po trądziku to, wbrew pozorom, nie jest problem tylko i wyłącznie nastolatków. Dotyka on również osób dorosłych. Należy uzbroić się w cierpliwość. Leczenie blizn po trądziku może trwać wiele miesięcy, ale przy systematycznych zabiegach upragnione efekty z pewnością się...

ZOBACZ TEŻ