Zdrowie

Urazy mechaniczne, czyli co mi się stało?

Uprawianie sportu przez przeciętnego Kowalskiego nikogo więc już nie dziwi i bardzo dobrze! Sport to zdrowie i chociaż wiele w tym prawdy, przy jego uprawianiu dochodzi czasem do urazów mechanicznych naszego aparatu ruchu. Nie powinno to nikogo zniechęcać,...
Domowe kosmetyki z aloesu

Domowe kosmetyki z aloesu

Sukulent występujący aż w około czterystu różnych odmianach, to powszechnie znany aloes. Występuje on zarówno w postaciach krzewiastych, jak i drzewiastych. Spotkać go można w naturalnym środowisku Afryki. Półwyspu Arabskiego i Madagaskaru. To właśnie tam występują najciekawsze i najbardziej...
kolka

Kolka u dzieci i dorosłych – przyczyny, objawy, profilaktyka

Kolka jest to napad ostrych bólów spowodowany przerzynaniem się kamienia przez wąski przewód lub mocnym skurczem mięśniówki jelit w zatruciach lub ostrych zakażeniach pokarmowych. Jak wygląda kolka u dzieci i dorosłych? Kolka u małych dzieci pojawia się zarówno u niemowlaków karmionych...

Dieta dla sportowca

Wśród aspirujących sportowców panuje nieraz fałszywe przekonanie, żeby aby dobrze wyglądać trzeba dużo ćwiczyć i opychać się jedzeniem, jak tylko się da. Jeżeli z tym pierwszym nie sposób się nie zgodzić, to drugi punkt, to zupełne brednie. Ważniejszym od...

Kilka kroków do pięknego ciała

Wakacje za pasem, czas urlopów zaraz się zacznie. Pewnie jak każda kobieta chciałabyś tego lata pochwalić się idealną sylwetką i czarować na plaży. Masz już nawet kupiony wymarzony strój, ale wystający brzuch i fałdki niszczą cały efekt. Zastosowałaś...
Sposoby na niewygodne buty

Sposoby na niewygodne buty

Nie ma na świecie kobiety, która nie kochałaby butów. Z pewnością każda wedle swojego uznania ma co najmniej kilka par obuwia w swojej szafie. Niestety bardzo często jest tak, że trafi się na piękne i w miarę wygodne obuwie,...

Laparoskopia

Laparoskop to cienka rurka wyposażona w kamerkę i źródło światła. Technika laparoskopowa należy do metod mało inwazyjnych i wykorzystywana jest podczas badań diagnostycznych i zabiegów. Za jej pomocą można zlokalizować cysty, mięśniaki, infekcje oraz zrosty, laparoskop umożliwia wykonanie biopsji oraz...
Masło ghee – dlaczego warto je jeść i jak zrobić je w domu?

Masło ghee – dlaczego warto je jeść i jak zrobić je w domu?

Masło ghee to nic innego jak masło klarowane. Powstaje poprzez długotrwałe gotowanie na małym ogniu tłuszczu zwierzęcego i usuwanie szumowin w trakcie tego procesu. Jego głównymi i zarazem mocnymi cechami jest długa przydatność do spożycia oraz spalanie w wysokiej...
Jak wykorzystać deszczówkę? Trzy sposoby, w których sprawdza się ona lepiej niż woda z kranu.

Jak wykorzystać deszczówkę? Trzy sposoby, w których sprawdza się ona lepiej niż woda z...

Na ogół wydawać by się mogło, że woda deszczowa jest zbędna i w żaden pożyteczny sposób nie można jej wykorzystać. Jest to nieprawdą, ponieważ istnieje kilka sytuacji, kiedy warto nią zastąpić wodę z kranu. Zaletą tej zamiany jest nie...

Witaminy i mikroelementy w diecie ciężarnej kobiety

Dieta w czasie ciąży jest szalenie ważna nie tylko dla zachowania dobrej kondycji przez przyszłą mamę, ale też dla prawidłowego rozwoju dziecka. W tym czasie zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy zdecydowanie wzrasta. A czego mama i dziecko potrzebują najbardziej? Witaminy...

ZOBACZ TEŻ