Zdrowie

Urazy mechaniczne, czyli co mi się stało?

Uprawianie sportu przez przeciętnego Kowalskiego nikogo więc już nie dziwi i bardzo dobrze! Sport to zdrowie i chociaż wiele w tym prawdy, przy jego uprawianiu dochodzi czasem do urazów mechanicznych naszego aparatu ruchu. Nie powinno to nikogo zniechęcać,...
erytrocyty

Czerwienica prawdziwa – czym jest, jakie są jej objawy, jak ją leczy? 

Czerwienica prawdziwa jest zespół mieloproliferacyjny, podczas którego dochodzi do zwiększenia się liczby erytrocytów w organizmie. Bardzo często wysokiej liczbie erytrocytów towarzyszy również wzrost poziomu płytek krwi i białych krwinek. Choroba ta rozwija się w efekcie mutacji w komórkach krwiotwórczych...
Gęsia stopka a skuteczne sposoby leczenia

Gęsia stopka a skuteczne sposoby leczenia

A może warto przeczytać dzisiejszy artykuł dotyczący tego schorzenia? Okazuje się, że gęsia stopka jest coraz powszechniejsza. To ważny problem. Wszak gęsia stopka odpowiada za kluczowe aspekty pod względem wykonywania rozmaitych czynności. Jakie są ogólnie cechy charakterystyczne tego kłopotu...
Błędy żywieniowe - na czym polegają?

Błędy żywieniowe – które są najczęściej popełniane?

Błędy żywieniowe są powszechnie popełniane, zarówno przez osoby, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, jak i te, które normalnie się odżywiają. Są one nie tylko szkodliwe dla naszego zdrowia, ale również mogą być główną przyczyną zwiększenia masy ciała. O...
Jarmuż

Jarmuż – przepisy na zdrowe przekąski

Przepisy na jarmuż są proste w przygotowaniu i nie zajmują wiele czasu. Sprawdź nasze zdrowe przekąski na każdą okazję, gdzie w roli głównej występuje jarmuż! Przepisy są bardzo proste! Zdrowy i wartościowy jarmuż Mało kto wie, że jarmuż (przepisy z jego...
Witamina D dla dzieci

Witamina D dla dzieci – kiedy ją stosować?

Witamina D dla dzieci wspiera pracę układu odpornościowego, dlatego jest tak cenna. Witamina D3 syntetyzowana jest w skórze pod wpływem promieni słonecznych, pewna jej ilość może też być dostarczana wraz z pożywieniem. W jakich produktach żywnościowych znajduje się witamina...
Główne zasady diety śródziemnomorskiej

Główne zasady diety śródziemnomorskiej

Chcesz schudnąć, ale nie zamierzasz przechodzić na żadne diety, które nakładają na ciebie restrykcje, jakim nie potrafisz później sprostać? Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, nie musisz na szczęście liczyć kalorii. Sprawdź, jak wygląda przykładowa dieta śródziemnomorska i na niej...
Badanie żył

Badanie żył – do kogo jest kierowane?

Groźna choroba może rozwijać się w naszym organizmie latami i zupełnie niepostrzeżenie, dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Dzięki nim można nie tylko wcześniej zdiagnozować chorobę i zastosować odpowiednie leczenie, ale również jej uniknąć. Warto między innymi zdecydować...
Hibiskus niezawodny na przeziębienie i odchudzanie

Hibiskus niezawodny na przeziębienie i odchudzanie

Hibiskus (znany także jako ketmia lub malwa sudańska) to bardzo ciekawa i efektowna roślina. Herbatka z suszonych kwiatów hibiskusa posiada walory prozdrowotne, może również przyspieszać redukcję masy ciała. Jakie jeszcze właściwości posiada hibiskus? Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania? Hibiskus...
Maski na bezdech senny

Maski na bezdech senny

Spokojny, zdrowy sen jest potrzebny każdemu z nas w celu zregenerowania własnych sił. Odpowiada za zdrowie i samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób cierpi z powodu nawracającej bezsenności i innych problemów ze snem, które są związane między innymi z pojawianiem...

ZOBACZ TEŻ