Zdrowie

Zdrowa opalenizna.

Zbliża się pora upałów i wyczekiwanych wakacji i jak wiadomo po wakacjach, każdy chce wrócić do domu z piękną opalenizną, najlepiej w najciemniejszych odcieniach brązu. Czy to jest rozsądne? A może by tak bezpiecznie się opalać? Czy to w...

Urazy mechaniczne, czyli co mi się stało?

Uprawianie sportu przez przeciętnego Kowalskiego nikogo więc już nie dziwi i bardzo dobrze! Sport to zdrowie i chociaż wiele w tym prawdy, przy jego uprawianiu dochodzi czasem do urazów mechanicznych naszego aparatu ruchu. Nie powinno to nikogo zniechęcać,...

Wpływ kawy na klimakterium

W życiu każdej kobiety przychodzi w końcu czas, kiedy pojawia się okres przekwitania. Jest to proces przejścia pomiędzy dojrzałością, czyli wiekiem prokreacyjnym, a starością. Towarzyszyć temu mogą różne symptomy uwarunkowane indywidualnie. Prędzej czy później każda kobieta będzie musiała zmierzyć się...

Dziecięce choroby a Alveo

Każdy rodzic boryka się z chorobami dzieci. Ciągłe infekcje, alergie, wyjałowienie organizmu po kuracji antybiotykowej nie wpływały dobrze na organizm dziecka. Alveo wspomaga ich walkę. Pomaga pozbyć się alergii, wpływa na apetyt. Dzieci nie są apatyczne, senne, łagodniej przechodzą...
Czym zastąpić w kuchni jaja, masło i mleko?

Czym zastąpić w kuchni jaja, masło i mleko?

Zastępowanie tego typu produktów to problem, z którym najczęściej muszą uporać się wegetarianie. Mimo to występuje całą szeroka skala innych alternatyw, które świetnie sprawdzą się chociażby w przypadku pieczonego ciasta, a co więcej – mogą wykazać się znacznie lepszymi...

Dlaczego warto biegać?

W natłoku codziennych obowiązków,często nie mamy czasu na aktywność fizyczną,aby jednak poprawić swoją kondycję nie trzeba wiele-już nawet kilkunastominutowy bieg znacznie poprawia stan naszego organizmu.Bieganie to jedna z najbardziej naturalnych czynności,biegać może każdy a efekty jakie przyniesie ta jedna...
Masło ghee – dlaczego warto je jeść i jak zrobić je w domu?

Masło ghee – dlaczego warto je jeść i jak zrobić je w domu?

Masło ghee to nic innego jak masło klarowane. Powstaje poprzez długotrwałe gotowanie na małym ogniu tłuszczu zwierzęcego i usuwanie szumowin w trakcie tego procesu. Jego głównymi i zarazem mocnymi cechami jest długa przydatność do spożycia oraz spalanie w wysokiej...

Witaminy i mikroelementy w diecie ciężarnej kobiety

Dieta w czasie ciąży jest szalenie ważna nie tylko dla zachowania dobrej kondycji przez przyszłą mamę, ale też dla prawidłowego rozwoju dziecka. W tym czasie zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy zdecydowanie wzrasta. A czego mama i dziecko potrzebują najbardziej? Witaminy...
Zioła pomocne przy menopauzie

Zioła pomocne przy menopauzie

Menopauza to naturalny proces przekwitania w kobiecym organizmie. Rozpoczyna się zazwyczaj u pań w wieku około 50 lat. W tym czasie dochodzi do spadku poziomu hormonów, co prowadzi do powstania pewnego rodzaju klimakterium, a więc stanu objawiającego się nadpobudliwością,...
Jak zrobić domowy cukier waniliowy?

Jak zrobić domowy cukier waniliowy?

Każdy, kto piecze zawodowo lub po prostu cieszy się swoją pasją we własnym domu wie, że wanilia ze względu na swoje walory smakowe i zapachowe jest bardzo lubiana i bardzo często używana w cukiernictwie. Wraz z szafranem i kardamonem należy...

ZOBACZ TEŻ