Hibiskus (znany także jako ketmia lub malwa sudańska) to bardzo ciekawa i efektowna roślina. Herbatka z suszonych kwiatów hibiskusa posiada walory prozdrowotne, może również przyspieszać redukcję masy ciała. Jakie jeszcze właściwości posiada hibiskus? Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?
Hibiskus właściwości prozdrowotne
Regularne picie niewielkich ilości naparów z hibiskusa może przynieść nam liczne korzyści zdrowotne. Egzotyczna malwa sudańska jest bogata w witaminę C (która jest wyjątkowo dobrze przyswajalna przez ludzki organizm), flawonoidy, kwasy organiczne i polifenole. Działa ona przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwgorączkowo, dlatego warto pić ją gdy jesteśmy przeziębieni.
Kwiaty malwy sudańskiej wykazują właściwości przeczyszczające, moczopędne, odtruwające. Wykazują one pozytywny wpływ na działanie wątroby, obniżają poziom złego cholesterolu, regulują ciśnienie, zmniejszają poziom cukru we krwi (z tego względu powinny się nimi zainteresować osoby zagrożone cukrzycą).
Hibiskus właściwości odchudzające
Spożywanie naparów z hibiskusa jest polecane osobom, które pragną pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Związki zawarte w malwie sudańskiej pomagają:
– pozbyć się opornego tłuszczu z okolic brzucha,
– przyspieszyć przemianę materii,
– usunąć obrzęki przyczyniające się do powstawania cellulitu wodnego.
Czytając o odchudzających właściwościach hibiskusa możemy mieć ochotę spożywać go w dużych ilościach. Nie jest to dobry pomysł, gdyż roślina ta zawiera kwas szczawiowy, który w nadmiarze może nam zaszkodzić. Co więcej, jedna filiżanka naparu z malwy sudańskiej dziennie całkowicie wystarczy, żeby poprawić wygląd naszej sylwetki.
Hibiskus właściwości pielęgnacyjne
Malwa sudańska jest rośliną wszechstronną. Już dawno odkryto, że ma ona pozytywny wpływ na wygląd naszej cery. Związki w niej zawarte wygładzają cerę, zmniejszają widoczność zmarszczek, redukują przebarwienia i blizny potrądzikowe, nawilżają i rozjaśniają skórę.
Producenci kosmetyków wykorzystują wyciągi z hibiskusa do produkcji kremów pod oczy, kremów do twarzy, maseczek, serum, mleczek do demakijażu. W warunkach domowych możemy przygotować między innymi tonik z malwy sudańskiej.
