Odchudzanie zawsze jest dość trudnym procesem, co na pewno przyzna każdy, kto próbował tego choć raz w życiu. Bez względu na to, czy ma się do stracenia tylko kilka, czy kilkadziesiąt kilogramów, trzeba przygotować się na trudną i ciężką walkę, którą wygrać można tylko jeśli podejmie się odpowiednie działania i wykaże w tym sporą konsekwencją. Jeszcze trudniejsze zadanie mają zaś osoby, które mają tendencje do tycia tylko w niektórych partiach ciała. Zdecydowanie łatwiej jest pozbyć się ogólnej nadwagi niż tylko wyszczuplić pojedyncze obszary. Zwykle skutkuje to tym, że nadmiernie chudną inne części ciała, na przykład nogi zaczynają przypominać patyczki, podczas gdy brzuch, bo to głównie w jego okolicach gromadzi się tłuszcz, nadal pozostawia wiele do życzenia. Wiele osób zastanawia się też, jak pozbyć się boczków, gdyż wyglądają one bardzo nieestetycznie. Czasem mają je nawet szczupłe osoby, a problem ten jest szczególnie palący wtedy, gdy lubi się nosić spodnie biodrówki, gdyż wówczas boczki jeszcze mocno dają się we znaki. Niestety odchudzanie tej partii ciała, tak jak wszystkich innych pojedynczych, nie jest łatwe. Warto przede wszystkim postawić na ćwiczenia, gdyż dieta może sprawić, że tłuszcz zacznie znikać z innych miejsc, co nie zawsze jest pożądane, a w tym, które chce się odchudzić, może pozostać nietknięty. Odpowiednie ćwiczenia na „zgubienie” boczków można znaleźć w sieci. Jeśli będzie się wykonywać je systematycznie, na pewno szybko zauważy się, że znienawidzone wałeczki tłuszczu stają się mniejsze i zostają zastąpione przez silne, wytrenowane mięśnie. Dobrym sposobem na wyszczuplanie pojedynczych partii ciała jest też stosowanie kremów wyszczuplających i ujędrniających. Po takim zabiegu dodatkowo dobrze będzie owinąć ciało folią na mniej więcej pól godziny, dzięki czemu substancje aktywne zawarte w preparacie lepiej zadziałają. Znakomicie będzie też, jeśli tylko ktoś może sobie na to pozwolić, skorzystać z profesjonalnych zabiegów wyszczuplających w salonach spa.
