Dom

Jak bezpiecznie biegać?

Bieganie od wielu lat jest coraz bardziej w modzie. Są osoby, które robią to regularnie, czyli każdego dnia. Nawet w zimę, pomimo ogromnego mrozu nie rezygnują ze sportu. Jednak wiosną takich osób można zobaczyć znacznie więcej. To czas, kiedy...

Odpowiedni terener

Odpowiednie odżywianie się i ćwiczenia, to mówią wszyscy, ale niewielu wie co to właściwie znaczy. No bo w końcu co to jest to odpowiednie odżywianie się? Jak zjem ciasto czekoladowe to nadal spełnię zapotrzebowanie na kalorie, ale wszyscy powiedzą,...

Przedszkole

Niejednokrotnie widzę co dzień rano jak matki prowadzą swe trzy i czteroletnie dzieci idą do przedszkola. Codziennie muszą iść na godzinę ósmą, czasami nawet na siódmą. Nieraz widzę jak dzieci powoli dreptają za rodzicielką. Jedne idą wesołe, inne smutne,...

Żyć, tak aby trwało jak najdłużej!

Jesteś tym co jesz ! Obecnie powiedzenie to nabiera jeszcze większego znaczenia albowiem powszechnie wiadome jest, iż jeśli nasze odżywianie będzie bogate w produkty zawierające węglowodany, zwłaszcza te proste to z czasem nasza waga z całą pewnością zacznie wzrastać. Z...

Młodzież jako klienci

Rynek wyróżnia wiele grup klientów do których kieruje swoją ofertę. Segmentacja jest wielowymiarowa i bardzo głęboka. Dzieli klientów wg. miejsca zamieszkania, wieku, zarobków, miejsca pracy, zachowań itp. Takich kategorii można by wymieniać wiele. Jeszcze do niedawana dzieci nie były...

Berberys – czy faktycznie odchudza?

Od kilku dni berberys jest najbardziej poszukiwaną rośliną w sklepach zielarskich. Sprzedawcy nie nadążają z dostawami, klienci zapisują się w kolejki po ten "cudowny lek" na otyłość. Wszystko za sprawą krążącego przepisu na "idealną herbatkę odchudzającą", zawierającą w składzie...

Jak efektywnie uczyć się do sprawdzianu?

Nauka do klasówki po ciężkim dniu w szkole wymaga ogromnego wysiłku. Istnieje jednak wiele sposobów, aby odpowiednio przygotować się do tego wydarzenia i do tego zdobyć dobrą ocenę. Od czego zatem powinieneś zacząć? Przede wszystkim od zaplanowania czasu na...

Poczta kwiatowa.

W czasach kiedy jesteśmy bardzo zabiegani, zdarza nam się zapomnieć o czyiś urodzinach, imieninach czy dniach, kiedy ktoś czeka na kwiaty od nas. We wszystkich tych sytuacjach wyręczyć nas może poczta kwiatowa. Poczta kwiatowa zajmuje się dostarczaniem pod wskazany...

Pokochać szkołę

Wiele dzieci obecnie ma problemy które związane są ze szkołą. Chodzi tutaj nie tylko o zaadaptowanie się w szkole, ale przede wszystkim o problemy związane z nauką. Rodzice często oskarżają swoją pociechę o lenistwo. Jednak to wszystko nie jest...

Czarna porzeczka

Wielu ludzi uprawia przy swoich domach ogródki. W celu posiadania świeżych, zdrowych owoców i warzyw. Jednak oprócz zastosowania kulinarnego, warzywa i owoce posiadają wiele innych zastosowań. Czarna porzeczka znana jest od połowy XIV w. Zawiera wiele makro- i mikroelementy oraz...

ZOBACZ TEŻ